อากาศก็ไม่หนาว ทำไมปากถึงแห้ง??

เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมบางครั้งปากของเราถึงมีอาการแห้งแตกทั้งๆ ที่ไม่ใช่หน้าหนาวแล้วก็ไม่ใช่ช่วงที่มีอากาศเย็นซะหน่อย ... ที่เป็นแบบนั้นก็เพราะว่า จริงๆ แล้วสาเหตุที่ทำให้ปากแห้งแตกนั้นไม่ใช่มาจากสภาพอากาศที่แห้งในฤดูหนาวอย่างเดียว แต่ยังมีอีกหลายปัจจัยที่ทำให้ปากของน้องๆ แห้งแตกได้ค่ะ

และวันนี้พี่เหมี่ยวก็เลยรวบรวมปัจจัยที่อาจจะเป็นสาเหตุของอาการปากแห้งแตกมาฝากน้องๆ กันค่ะ

ผิวขาดน้ำ >>> ถ้าน้องๆ เป็นคนที่ดื่มน้ำน้อย ผิวทั่วร่างกายรวมทั้งริมฝีปากก็จะแห้งเพราะขาดน้ำ ฉะนั้นสิ่งที่จะเป็นที่สุดถ้าน้องๆ ไม่อยากปากแห้งแตกล่ะก็ควรดื่มน้ำเยอะๆ อย่างน้อยก็วันและแปดแก้ว

เลียริมฝีปาก >>> น้องๆ อาจคิดว่าการเลียริมฝีปากบ่อยๆ จะช่วยทำให้ริมฝีปากชุ่มชื้นขึ้น แต่จริงๆ แล้วเอนไซม์ในน้ำลายจะทำให้ความชุ่มชื้นระเหยออกไปเร็วขึ้น เมื่อทราบอย่างนี้แล้วน้องๆ คนที่มีพฤติกรรมชอบเลียปากล่ะก็ ต้องรีบหยุดทันทีเลยนะคะ

นอนอ้าปาก >>> พฤติกรรมนี้อาจเกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว การนอนอ้าปากหรือสูดหายใจทางปากบ่อยๆ ก็ทำให้ปากแห้งแตกได้ เพราะสูญเสียความชุ่มชื้นในขณะเปิดปาก น้องๆ สามารถป้องกันได้โดยทาครีมหรือลิปบาล์มเป็นประจำ

แพ้สารบางอย่าง >>> ปัญหานี้จะพบบ่อยกับสาวๆ ที่ชอบทาลิปสติกนะคะ เป็นไปได้ว่าสารบางอย่างในลิปสติกหรือเครื่องสำอางทำให้น้องๆ เกิดอาการแพ้ ดังนั้นหากมีอาการผิดปกติต่างๆ เกิดขึ้น น้องๆ ควรหาให้เจอว่าตนเองแพ้อะไร ถ้าทราบแล้วก็ต้องเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมดังกล่าวไปเลยค่ะ แล้วอาการปากแห้งแตกก็จะหายไปเอง

และนี่ก็คือปัจจัยหลักๆ ที่เป็นที่มาของอาการปากแห้งแตกของน้องๆ นะคะ ทราบถึงที่มาที่ไปกันแล้วที่นี่น้องๆ ก็คงจะต้องรู้จักหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ เพื่อสุขภาพปากที่ดีของน้องๆ ค่ะ